[...] (bardzo smaczne polecam a smak to nie wszystko) białko mnie wyniesie okolo 160 zl + Knokaut Olimpu (biore bo juz monohydrant na mnie nie działa) zostanie mi jeszcze jakies 100 zl co do tego dożucic. Zależy mi aby jak najwiecej przytyc. Waga 72 kg (od dawna nie idzie mi ) cwicze 2,5 roku, deta co najwyzej znikoma (ale robie postepy :) ) , [...]
[...] się że muszę udać się do endokrynologa który to pokieruje mnie jeśli chodzi o potrzebne badania, leczenie, dobór odpowiednich leków...tak tez się stało... koszt wizyty około 100 zł (normalna konsultacja) koszty podsumuję pod koniec. Lekarz ten skierował mnie na badanie poziomu prolaktyny we krwi, testosteronu oraz USG gruczołów piersiowych wraz [...]
Witam:) markowe perfumy w cenie 90-100zł +koszt wysyłki:) zajmuje sie sprzedaza markowych oryginalnych perfum takich marek jak: Bvlgari Calvin Klein Carolina Herrera Chanel Dior Davidoff DKNY Dolce & Gabbana Emporio Armani Giorgio Armani Gucci Hugo Boss Kenzo Lacoste Lancome Nina Ricci Paco Rabane Versace Thierry Mugler Perfumy są w 100% [...]
[...] się w naszej głowie pytanie "co tu zrobić,żeby to przełamac,żeby być jeszcze większym i jeszcze silniejszym?!". Na około same reklamy,wychwalające właśnie KREATYNE..."100% siły i 7kg masy w jeden miesiąc", "to dzięki tej kreatynie Mariusz P. został mistrzem świata". I jak w takim gąszcz komercji nie zaufać reklamie? naszczęście ja miałem [...]
[...] ) i porównać efekty, - w przypadku prezentowania pojedynczych produktów żywnościowych, podawać ich wartości odżywcze min.: zawartość białka, węglowodanów, tłuszczu i kcal w 100 gramach, jak również właściwości pro zdrowotne oraz jeśli istnieją, przeciwwskazania stosowania produktu. Wszystkich zapraszam do współtworzenia tematu i dzielenia się [...]
Witam, mam 185cm wzrostu i ważę 86kg. Typ budowy sądzę, że ekto ale mam gdzieniegdzie tłuszczyk :P. Wklejam dietę i proszę o opinię. 1Posiłek (7:00): - płatki owsiane 100g -200 ml mleka 2% -4 jajka beż żóltek B 34, T 11, W 80 2Posiłek(9:30): - 100g tuńczyka w wodzie -200g chleb gracham B36g, T5g, W98g 3Posiłek(12:00): - 100g twaróg chudy - 1 [...]
[...] cm ) Bicek - 37,5 ( - 0,5 cm ) Przedramię - 33 Udo - 59 Pas - 85 (- 3 cm) Wyniki siłowe max : Wyciskanie - 110 / 115 ( - 5 / 10 kg) Martwy - 130 (??) Przysiady - 10 x 100 (??) No wiec... cykl skalda sie z Horse Power (1kg) + Nitrobolon II (700 g + 250 g) + Hard Mass ( 2800 g ) + Multi Pack 36 + L-Carnitine Complex + Carbo 1500 g [...]
[...] firmy Myprotein 5gr rano + 5 po treningu - OstroVit WPC 80.eu – czy warto i ile ? Czy można mieszać jedno z drugim (tzn. brać w tym samym czasie) ? czy te odżywki są w 100% bezpieczne ? Czy rzeczywiście po 8 tyg. stosowania tej kreatyny wystarczy (wg producenta tak) tydzień przerwy ? Czy może 6 i 6 przerwy ? - do tego 3 x w tygodniu baton [...]
[...] (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:bobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:30 -przysiad: witam mam do was pytanko dotyczace cyklu z omnadrenu 250 jelfa i metanabolu 100 tabsów jelfa. omnadren 1 stszał w tygodniu 10x i metka 15 mg [...]
[...] 19 lat po trzech latach ćwiczeń wziąlem 7 strzałów omy i wszystko było OK. Miałem cztery lata przerwy. Od 8 miesięcy znowu ćwiczę i w grudniu zapodałem sobie cykl z mety (100 tabsów) i omnadrenu (5 strzałów). Ogólnie dobrze to zniosłem, z przyrostami też zadawalająco. Jedyny problem stanowiło podwyższone ciśnienie nawet 170/100, często rano po [...]
[...] -biceps: 44 -klatka: ok.120 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabs metanabolu 5mg 8. TRENING: split 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] - ze wzgl na zdrowko rodzicow i tak jemy zdrowie miecho typu kurok cycki, indyk od dluzszego czasu (okolo 500) 17:00 jakas kanapka zwykle mniej konkretna niz ta z 11 (okolo 100-200kcal) 21-22 tunczyk, paprykarz lub cosik z zoltym serkiem (pozno chodze spac, okolo 200kcal) 2. Aeroby (tu duzy problem) - rower niedlugo odpada zaraz spadnie snieg :( [...]
[...] ENDO 13. STAN ZDROWIA: ZDROWY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): za kilka dni koncze odblok po 1-11 prop 100 mg e2d 1-8 npp 100 mg e2d 6-12 winstrol 40 mg ed mam pytanie czy jest sens wchodzic na redukcje ponownie z propem winem clenem 2tyg on 2 tyg off (efedryna)? czy poprostu [...]
[...] 60. Wzrost 177. Dieta dopięta treningi 5 dni w tygodniu (3 dni siłownia (masa) i 2 dni muay thai), a w weekendy basen. Do tej pory przez rok brałem białko ON Whey Standard 100%. Wymyśliłem coś takiego: Trec Creapure Trec CM3 Trec Dekstroza Trec Carbo ActivLab BCAA ActivLab EAA Isolate 100% SciTec Nie wiem co z tymi produktami ActivLab czy są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 198 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 100 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 30h treningu w tygodniu (uprawiany sport koszykówka) Odżywianie : nie ograniczam [...]
Siema Nie wiem czy się odblokować bo zbliżają się święta i sylwester. Cykl trwa półtora miesiąca Brałem testosteron 8 strzałów (ostatni 3 dni temu) i metkę 100 tabletek 10mg (2 i pół tygidnia temu skończyłem ją brać) Mam tamoxifen ale nwm czy to nie za mało i czy warto bo bodajże nie wolno brać tamoxifen i pić więc wydaje mi się że lepiej zostać [...]
[...] sie za 1 cykl saa, ponieważ poluje na mnie 20-latek ... i niechce dostać po mordzie. Wiedze na temat sterydów ,diecie i suplementacji posiadam.I chciałem się dowiedzieć,czy 100 polskiej mety bedzie lepsze na cykl czy prolka? Oczywiście bez clomidu i supli sie nieobędzie.Doskonale wiem ,co mogą wyrządzić te środki i zdaje sobie sprawę z tego ,że [...]